有效轻松的工作

mike
工作一定要有计划和方法,这样既能效果好,又能工作时间长,累不到,否则,杂乱无章,无计划,效果差,而且很快就将自己累到了,下班后根本休息不过来喽。
2015-11-02 269阅读
问题/讨论
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AI回答:
非常正确,计划和方法是有效轻松工作的关键。以下是几个实用的建议:

1. 优先级排序。每天上班前,通过列出优先级清单来帮助你决定哪些任务最重要,然后将时间和精力集中在这些任务上。这可以减少你对其他不重要任务的关注和追求。

2. 时间管理。尽量让你的时间得到合理利用,离开工作台时尽量不要做无谓的事情。在办公室里,让自己的时间得到充分利用,不要在社交网络上或者聊天中浪费时间。

3. 做到高效率。当你工作时,确保自己的状态在最佳状态,尽可能专注于工作,从而减少不必要的转换以及切换。

4. 休息。鼓励自己经常休息,即使是短暂的休息,让自己得到放松,让每个小的举动休息得到充分利用。

5. 分配时间。理解每项任务所需的时间量,这将有助于你管理自己的时间,从而达到更高的生产效率。
2023-06-03
追问:
  • Nick
    规划好时间很重要,怎么去规划好自己的时间?
    做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。
    我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系,而且这种关系还不是单纯的线趣的事情,我可能会花掉40%的时间,但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情,我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强,身体健康固然重要,但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中,你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
    知道你的时间是如何花掉的。
    挑一个星期,每天记录下每30分钟做的事情,然后做一个分类(例如:读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和统计,看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步,必须先理解现状。每天结束后,把一整天做的事记下来,每15分钟为一个单位(例如:1:00—1:15等车,1:15—1:45搭车,1:45—2:45与朋友喝茶……)。
    使用时间碎片和“死时间”。
    如果你做了上面的时间统计,你一定发现每天有很多时间流失掉了,例如等车、排队、走路、搭车等,可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网,所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差,他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起,但是我的电子邮件都可以及时回答?后来,他们发现,当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候,我就把电子邮件全回了。重点是,无论自己忙还是不忙,你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好,到你有空闲的时候有计划地拿出来做。
    要事为先 - 每天一大早挑出最重要的三件事,当天一定要能够做完。
    在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外,一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情,你要学会放掉,要能对人说 no! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的,这样才能确保你没有成为急事的奴隶。
    2015-11-02
  • mike
    对的。各人都要形成适合自己的最佳工作程序~~
    2015-11-02
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