第一段：
早上（8：00－12：00）亚洲市场的清淡行情。这段时间日本市场开市，接着香港、新加坡等亚洲各市场陆续开市，如果有重大行情，日、美外汇交易商会在新西兰、悉尼提前介入。
8:00—9:00 是日本开始时间，它承前启后，有可能是前一个交易日的回调，也可能是一个新趋势的开始，假动作比较多，此时进场，很容易被骗，不适合进场。
9:00—10:00日本开市一小时后，行情逐渐明朗，比较适合交易。
第二段：
中午12:00至下午2：00：日本市场大户往往在这时出击，直至下午3:00前平仓完毕，香港大户多数跟风。
第三段：
下午（14：00－18：00）欧洲上午市场中等震幅行情，是伦敦开市至上午的主要交易时段，欧元及各种欧洲货币交易活跃。
13:00—15:00 头一天行情结束后经过隔夜走势，行情已回调到位，顺应前一个交易日趋势进场，效果很好。
15:00—17:00和13:00—15:00相似，但是稍微晚一些，价位可能没有前者好，但还是可以进场。
17:00—19:00 价位不好，欧洲市场开市早期，容易被日内日的回调和争持忽悠。
19:00—20:00 美国第一波数据出来前，此时进场，类似赌博，效果极差。
第四段：
晚上（20:00－24:00）欧洲下午盘和美国上午盘大幅波动行情
20：00—21:00 美国第一波数据出来后，可择机进场，效果尚可。
22:00—23:00 美国第二波数据出来前进场，同样类似赌博，效果极差。
23:00—24:00 美国第二波数据出来后，可择机进场，效果尚可。
第五段：
深夜（00：00－凌晨3:00）是伦敦收市，纽约大户出击造市的主要时段。
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