WhatsApp群发消息被封号，有没有补救办法？

昨天刚遇到的事，分享一下，也想问问有没有经历过的朋友。 我们发了一批群发消息，内容是新品上线通知，发出去没多久，其中一个号就提示"此账号已被封禁"。这个号养了三个多月，里面有将近800个客户联系人，封了真的很心痛。 现在有几个问题想请教： 第一，封号之后还有没有申诉的可能？我看到WhatsApp有个申诉入口，但不知道通过率怎么样，有没有成功解封过的朋友说说经验？ 第二，封号之后那些聊天记录和联系人还能不能导出？还是说数据就这么没了？ 第三，这次封号我判断可能是群发内容太统一、发送节奏太快导致的，下次要怎么调整才能降低风险？ 之前一直没重视防封这件事，现在吃了亏才来补课，希望有经验的朋友能指点一下，谢谢。