签到必须关注邦友？

是的，现在外贸邦确实要求签到时必须关注邦友才能获得积分。不过，关注邦友并不是非常困难，只需要在邦友页面找到你想关注的用户，点击“关注”按钮即可。同时，为了避免骚扰用户的行为，关注后一定时间内才能进行签到。

如果您不想关注其他用户，也可以通过其他的方式来获取积分。例如，采取日常活动、参加邦贡献活动、邀请好友等方法均可获取积分。

总体来说，关注邦友是外贸邦为了加强用户之间的联系和互动而采取的一项措施。