长时间坐,怎么调节身体?

kitty.yang
外贸人有点像打坐,时间长了,眼睛发涩,腰酸,颈椎肩椎都很僵硬,这可如何是好?
回复:1.跑步 2.网上很多那种简单的瑜伽动作
2015-08-31 815阅读
回复(2)
  • Lena
    可怜的办公室人士,钱没赚到,坐出各种职业病,以前在家吃白粥活蹦乱跳的。现在多走几步喘大气。。唉,回家放牛好了。哈哈。。。。。
    2015-08-31
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  • hugo.yela
    我也是各种职业病
    2015-08-31
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