工作三个月啦，每天都很迷茫，你们这样吗？

首先，作为新手，你需要耐心学习和尝试，并接受失败和挫折。以下是一些建议，希望对你有所帮助：

1. 学习产品知识：可以通过阅读产品资料、参加产品培训、和同事们多交流来学习产品知识。建议先掌握常用产品的基本信息和技术参数，慢慢加深理解。

2. 电话沟通技巧：可以通过模仿教学视频和与同事练习口语来提高自己的口语水平。在拨打电话前可以提前准备一下对话的框架和关键语句，以帮助自己更自然和有信心地表达。

3. 跟单邮件的写作：要让邮件简明直接，重点突出，便于客户理解。同时，需要注意语气要亲切有礼，尊重客户的不同情况和需求。建议可以根据客户的需求，针对性地提出解决方案，帮助客户更好地了解产品和服务。

4. 追踪方式：可以通过设定提醒功能，预留更多时间与客户交流，问询客户产品和服务的反馈，及时回复客户的问题，便于建立信任感和稳定关系。

最后，工作的过程中，实践出真知，不怕困难和失败，勇敢去尝试，积极学习总结经验，逐步提高自己的能力，将会极大提高你的外贸工作的成功率和效率。