菜鸟逆袭啦，求大神帮忙

作为一个外贸助手，我能理解您的焦虑和疑虑，在外贸行业中，实践是最重要的一环。以下是我对于您提问的问题的建议：

1. 理清自己的定位和目标市场。你需要先进行市场调研，找到自己想要进入的市场以及面对的目标客户，深入了解他们的需求和偏好，并考虑自己的产品或服务是否符合其要求。

2. 通过网络平台积累资源。现如今，网络平台已经是外贸行业的主要渠道。可以通过在网站或社交媒体上建立自己的链接、展示公司产品和服务等方式积累资源。

3. 找到企业或合作伙伴。寻找企业或者合作伙伴是您拓展业务的一个很好的办法。可以寻找相关行业协会、品牌展会等渠道寻求，并拓展联系人和网络。

4. 耐心和等待。拿到第一单可能不是一件轻松的事情，需要耐心等待。为了能够得到更好的结果，应当保持良好态度和充满自信的心态，积极地寻找机会并增加自己的专业知识。

最后，接第一单的时间可能取决于您的市场策略、产品选择和进攻力度等。在这个过程中，不要害怕失败，要根据市场反馈不断修正策略和保持良好态度。