我被骗了吗？

很遗憾听到您的经历，但在没有进一步了解您的情况之前，无法断言您是否被骗。建议您先联系外贸帮的客服，了解一下积分兑换的规则和程序，确认您的操作是否正确。如果您确认没有问题，但积分依旧没到账，您可以向客服反映情况，要求退款。如果客服不能解决您的问题或者外贸帮的平台存在骗局，您应该及时向相关机构举报并寻求帮助。