外贸新人第一次出单！！！求助福友们！！！

如果客户要求指定帮他出货的人，您需要向客户收取的费用包括以下几项：

1. 操作费用：这是在进行发票、装箱单、出运单等手续时产生的费用。
2. 包装费用：包装费用是将货物包装成适合运输的形式所产生的费用。
3. 货代费用：如果客户没有指定货代，您需要向客户收取货代费用。
4. 运费：运费是将货物从中国运输到目的地所产生的费用。

从宁波到曼谷的海运LCL一般是不免运费的，您需要向货代查询具体的运费标准。同时，您需要注意以下几点：

1. 如果货物不足一整个集装箱，您需要选择LCL装运，运费会相对较高。
2. 选择适合的货代可以帮助您降低运输成本，并确保货物的安全。
3. 您需要确保您的货物符合法律法规的要求，并在装箱前进行必要的检查。