不要理我，发发牢骚

听起来您确实很不开心。在外贸这个行业，确实需要付出很多才能获得更好的回报。不过，也要看到自身的价值和潜力，适时地为自己的努力要求一定的回报。另外，您可以思考一下是否有其他更好的工作机会或者是自主创业的想法，来寻找更有前景的出路。同时，也可以通过学习、提升自己的技能和经验，为自己未来的职业发展打好基础。