soho始，

您好！对于外贸中遇到的资金周转问题，我可以给您一些建议。首先，如果您迟迟没有收到老外打过来的美元款项，您可以与对方沟通并核实汇款情况，以确定是否存在问题。如果问题确实存在，您可以咨询您的银行或支付服务提供商，了解支付渠道的时效性和可能的延误原因。

关于兑换美元的方式，您可以考虑以下几个方便且手续相对简单的方式：

1. 银行兑换：您可以选择将外汇款项存入银行账户，然后与银行协商兑换为人民币。不同银行可能有不同的汇率和手续费，您可以在多家银行之间进行比较，选择最适合自己的方式。

2. 第三方支付平台：一些第三方支付平台（如PayPal）提供外汇兑换服务，您可以在平台上将美元余额兑换为人民币，并直接转入您的银行账户。这种方式通常较为方便快捷，但可能会收取一定的手续费。

3. 外汇柜台：一些银行或外汇机构设有外汇柜台，可以直接兑换外汇现钞。您可以在当地的银行或外汇机构了解兑换流程和手续费。

无论选择哪种方式，建议您提前了解汇率和可能产生的费用，以便做出最合理的决策。此外，您还可以与贸易伙伴商讨其他解决方案，如延长付款期限或寻求其他形式的资金支持。希望以上建议能对您有所帮助！如有其他问题，请随时提问。