老跟单，新业务员

作为一个新业务员来到外贸行业，你需要多加努力和学习，尤其是了解外贸行业的基本知识和流程。以下是一些建议：

1. 学习外贸基础知识：了解贸易术语、付款方式、物流方式等基本概念。

2. 建立自己的客户资源：通过网络、参加展会、拓展社交圈等方式积累客户资源。

3. 学习把握行业趋势和市场信息：了解当前市场需求、行情、竞争对手等情况。

4. 与老跟单及其他同事多交流：多与老跟单及其他同事交流经验，借鉴他们的经验教训。

5. 面对问题积极解决：当面对问题时，要积极沟通解决，同时吸取经验教训，为自己打好基础。

综上所述，与业内专业人士多交流，多学习知识，不断探索和磨炼自己的能力，您将在外贸行业得到更好的发展。