上海有公司或者工厂的看过来

您好，如果您想在上海找到可以实地参观的公司或工厂，可以通过以下途径寻找资源：

1. 上海市工商局：可以通过该机构查询上海市注册的企业信息，了解不同企业的产品和服务，并找到联系方式。

2. 上海市工业和信息化局：该机构可以为您提供有市场前景的工业和信息化行业企业的信息和联系方式。

3. 上海市新闻出版广电局：该局可以为您提供上海市音像、版权和数字出版企业的信息和联系方式。

4. 上海市跨境电商协会：该协会可以为您提供一些具有特色的跨境电商企业的信息和联系方式。

希望这些信息能对您有所帮助。